SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • m drol+clen

    Temat
    Doping

    sorki ze zakladam znow temat ale chce wszystko dopiac na tip top:) a wiec tak olslonki/odblok/podtrzymanie wszystko dopiete:) ale zastanawiam sie nad dodaniem clena?...(mam lyka labs) m drol leci tak 1-2 10mg 3-4 20mg 3-10 mono 10g ed + meso 10-14/15 gkycer grow+3g mono caly czas bcaa ok 15-20g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-17 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bardzo dobrym stanie zespołów: - the kelly family "christmas for all" - n sync - fun factory "fun tastic" - alexia "the party" - aqua "aquarium" - amadeo "j-23" - zz top "the best of" - runakuna "music from the andes ecuador" - the best disco music vol.3 '96 - dance mega hits '96 Wspaniała okazja i gratka dal wszystkich, którzy cenią [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-05-15 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze orbitreka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znalazłem kilka ofert. Nie wiem jednak czy te orbitreki do czegoś się nadają czy to zwykłe padło które się rozpadnie po tygodniu: http://allegro.pl/orbitek-orbitrek-chris-top-eit-sportcs5-waga-150kg-i4303412398.html http://allegro.pl/skladany-orbitrek-magnetyczny-mars-komp-puls-i4309715750.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-06-10 00:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier-Max-Holloway.jpg Esther Lin, MMA Fighting Dustin Poirier vs. Dan Hooker na gali UFC 27 czerwca Starcie lekkich będzie najważniejszym wydarzeniem eventu. Jak poinformował portal Combate, podczas gali UFC zaplanowanej na 27 czerwca dojdzie do pojedynku Dustina Poiriera (25-6 1 NC, 17-5 1 NC w UFC, #3 w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2020-05-24 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny cykl...

    Temat
    Doping

    Co myślicie o takim cyklu?? 1-4 metanabol 15mg ED 1-13 boldek250-300(under) E7D 1-14 prop(Viromone) 50mgE2D 9-14 winstrol(Cetabon) 16mg ED 9-14 Tren 75 E2D Cykl planuje zaczac w ostatnim tygodniu kwietnia aby typowa wycinka przypadła na lipec... Moje dane:) wiek 22, wzrost 183cm, waga 101kg, staż na silce ponad 6 lat...Temat diety i suplementacj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2006-03-08 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny na mase 3x w tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 19 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: posilki co 3h ryz,pieczywo pelnoziarniste itd. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: top mass+hmb+testosterol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-10-01 08:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Sakuraby ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    "After a successful run as PRIDE'S top guy, Kazushi Sakuraba will be forced to take 8-10 months off due to injuries. His nagging knee and shoulder problems combined with his recent injury (fractured eye socket) during the Mirko Cro-Cop fight has forced him out. He has an appointment with an ophthalmologist regarding his declining health and [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2002-09-06 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA NA MASę - PROśBA O POPRAWę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WitAm moja: waga: 80kg wzrost: 189cm 6:30 2 kromki chleba + 100g tuńczyka w oleju B: 20g W: 40g + kretka ok godz 8:00 odżywka 70%B 30g 9:30 sałatka (50g fasola czerwona. 80g ryżu 100g kurczaka i troche majonezu) B: 25g + 20g z odżywki W: 70g 13:30 sałatka (50g fasola czerwona. 80g ryżu 100g kurczaka i troche majonezu)+ 50g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-04-17 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meksikana dla Pac Mana

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chce aby w przyszłym roku 33-letni Pacquiao zmierzył się w jego ojczyźnie z 21-letnim meksykańskim pięściarzem Saulem Alvarezem. - Na razie na głowie Manny'ego jest listopadowy, trzeci już pojedynek z innym Meksykaninem Juanem Manuelem Marquezem. Ale możemy porozmawiać o roku 2012, chociaż nie wiem, gdzie Pacquaio będzie chciał wtedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-06-06 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Duvall

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    1999-2002 Top NPC Super-Heavyweight Contender 2003 NPC Nationals - 1st place (Super-Heavyweight and Overall Champion) PROSZE NIE PISAC PUKI NIE SKONCZE Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-10 23:37:59

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2007-01-10 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam sprzedam nowa bluzę, która okazała się za mała dla syna wiec sprzedaje. Dodatkowo taki mały gratis kurtka nike również nowa :) Płacisz tylko za bluzę. Opis kupowanego przedmiotu : Rozmiar L (183 cm) Wygodna Bluza Nike, która dzięki swej uniwersalności może być zarówno bluzą treningową, jak i elementem codziennego ubioru. Stonowana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-04-12 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Tauryną + Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciabym prosić o poradę w kilku sprawach dotyczących kreatyny. Ćwiczę już od około 8 miesięcy i chciałbym zacząc od jutra program masowy z suplementacją kreatyny i diętą. Mam 195 cm wzrostu i 102kg wagi i "smaka" jeszcze na jakieś 10kg (oczywiście wątpie żeby osiągnąc to tym jednym cyklem, ale powoli do celu:)). Zakupiłem produkt TRECA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-03-05 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KONKURS HI TEC NUTRITION przedstaw według Ciebie w najciekawszy sposób produkt HI TEC NUTRITION w tym temacie wstawiamy wyłącznie prace, pytania zadajemy: http://www.sfd.pl/Q%26A_HI_TEC_NUTRITION_-t1062185.html regulamin: - musisz przedstawić co najmniej jeden produkt firmy HI TEC NUTRITION - forma zaprezentowania dowolna - tekst - video - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2015-02-03 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie 3 moze 2 ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc czesciej i sie szybciej regenruje niz inne. Wiec doradzcie cyz cwiczyc 3 arzy w tygodniu kazdy trening mala intensywnosc;to znaczy po 3, 4 serie dwa razy w tygodniu a raz 4,5 serii po 10-12 ruchow. Czy moze 2 arzy w tygodniu jeden trening intensywny top znaczy 6,7 serii po 10-12 ruchow a drugi 4,5 serii po tyle samo ruchow??Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-12-27 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora redukcja

    Temat
    Doping

    Siema, szukam środka do spalenia sadła. Muszę w dość krótkim okresie spalić 15 kg, przy zachowaniu mięcha, dieta dorpacowana na tip top, trening siłowy + aeroby + SW+ bieganie z rana. Zastanawiałem się nad jakimś spalaczem/winkiem/clenem/czymś innym(słyszałem że clen źle wpływa na wydolność, a ja wydolność muszę mieć za***iście dużą) Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-03-09 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-monohydrat + ester ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialalo , zas po ostatnim cyklu kreatynowym poszlo mi + 10 kilo na lawie. W zasadzie chodzi mi tylko o wyciskanie na plaskiej, bo w martwym i przysiadzi idzi , ale w tym top szla zawsze. Dziwi mnie to tym bardziej, ze po wqkacjach jechalem na kompletnego suchara (bylem po 4 miesiacach robienia rzezby)i w poltora miesiaca, przy dobrym trenngu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-01-07 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu potrzebuje DECA aby faktycznie zaczela dzialac w organizmie od momentu zastrzyku. Jezeli ten czas jest dluzszy niz 10 dni to czy CLOMID nie powininen byc podany pozniej niz 10 dni po ostatnim strzale??? Z gory dziekuje za rzeczowe odpowiedzi! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2003-05-03 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna bombka

    Temat
    Doping

    [...] wino 50mg e2d mam do tego ok 30 tabletek spiropentu i 20 sally jak najlepiej to wrzucic gdzies wplesc w cykl pod koniec razem z winkiem czy zostawic na pct? cel cyklu top sucha masa zgubienie troche fatu tylko prosze niech nikt nie mowi ze na takich specyfikach jak omka mnie podleje itp itd.. bo to bzdura dobra micha aeroby i mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-02-16 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na bombie 3-4g, reszta zmienna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+master+wino+t3 , wino solo, clen solo, prop+wino 8. TRENING: top secret 9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lipiec 2016, start nowego na listopad 2016 11. POZIOM BF%: teraz około 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-09-13 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ************ KONKURS *********** relacja po Mr.O

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tematem pracy bedzie ocena Mr.Olympia 2009 min. w pracy to TOP 6 ich zdjecia, ocena, charakterystka, slabe , dobre strony, subiektywna ocena co do wyboru itd. itd. prace prosze przesylac na maila: [email protected] + dopisac w temacie maila nick z forum poprzednio byl podobny konkurs wiec mozna znalesc prace co wygrala i podpatrzyc to co nam sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2009-09-27 10:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)